5 cosas de su casa que puede usar para elaborar productos de belleza

¿A quién no le gusta mimarse en casa? Aunque un día de spa puede ser agradable y algo que se espera en ocasiones especiales, poder darse un capricho con tratamientos de belleza realizados en casa es más cómodo, asequible y personalizable. Sobre todo en estos momentos, en los que muchas personas siguen trabajando desde casa, tener ideas para mimarse en la comodidad de su propio espacio puede ser particularmente atractivo, ya que puede realizar varias tareas con las obligaciones laborales y familiares mientras se consiente a sí mismo. 

Existen muchos beneficios documentados de mimarse con algunos servicios. La disminución de la presión arterial, el alivio de la tensión muscular, la mejora del estado de ánimo, los efectos desintoxicantes y el alivio del estrés son apenas algunas de las ventajas para la salud que se observan con el autocuidado. Aunque hay muchos hábitos de vida que pueden influir en estos parámetros de salud, como la selección de alimentos, el ejercicio y el control del peso, los tratamientos sencillos realizados en la comodidad de su propia casa son una forma fácil y cómoda de mejorar su bienestar. Los siguientes son cinco artículos domésticos que puedes preparar con facilidad productos y tratamientos de belleza.

Cúrcuma en polvo

Es posible que conozca la especia cúrcuma en las comidas, que le confiere al curry su pigmento amarillo, o tal vez haya visto una raíz de cúrcuma fresca junto al jengibre en la tienda de comestibles. Aunque la cúrcuma se ha empleado con fines medicinales y gastronómicos en todo el mundo durante muchísimas décadas, su popularidad ha aumentado en los últimos años al conocerse más sus beneficios para la salud y sus usos. La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina, que es el que produce muchos de los atributos para la salud asociados a esta especia. Las funciones antioxidante y antiinflamatoria son dos de las principales propiedades para la salud asociadas a la cúrcuma, razón por la cual es frecuente ver suplementos de cúrcuma a la venta. Aunque la cúrcuma puede añadir sabor, color y beneficios para la salud a los alimentos, es posible recibir esta especia en forma mucho más concentrada en un suplemento, como por ejemplo una cápsula. 

Al parecer, el uso de la cúrcuma como producto de belleza casero ayuda a aclarar el aspecto de las ojeras. La coloración oscura de las ojeras puede deberse a varias causas, como la ingesta deficiente de líquidos, la falta de sueño e incluso podría haber un componente hereditario. Aunque es importante abordar los factores del estilo de vida que podrían estar contribuyendo a la decoloración, como la deshidratación y el sueño inadecuado, una máscara de ojos a base de cúrcuma puede ayudar mientras tanto. Basta con combinar una cucharada de cúrcuma molida, la misma que se utiliza para cocinar, con una cucharada de suero de leche y mezclarla hasta obtener una pasta. Una vez que haya obtenido la pasta de cúrcuma, aplíquela suavemente debajo de los ojos y déjela reposar hasta 15 minutos. Use un paño húmedo y caliente para limpiar la pasta. Advertencia: la cúrcuma mancha, así que tenga cuidado con las superficies con las que entra en contacto la pasta y utilice un paño que no le importe que se manche. 

Aceite de coco

Una mascarilla capilar es una excelente manera de hidratar las hebras, suavizar el cabello y reducir el frizz, e incluso podría ayudar a calmar el cuero cabelludo seco y la caspa. Existen diversos ingredientes que podrían resultar beneficiosos para incluir en una mascarilla capilar; sin embargo, lo más habitual es que la base sea el aceite. Se cree que existen varios aceites que ayudan a mejorar la calidad y la textura del cabello, como el de oliva y el de aguacate, pero hay uno que se considera superior al resto: el aceite de coco.

El aceite de coco es una base maravillosa para la elaboración de una mascarilla capilar, y los expertos en el campo del cuidado del cabello consideran que puede contribuir a conseguir un pelo más sano, grueso y largo. Además, los profesionales afirman que el aceite de coco ayuda a suavizar la cutícula del cabello, lo que ayuda a nutrir el cuero cabelludo y a suavizar las puntas abiertas. Para mejorar la salud de su cabello, puede aplicarse el aceite de coco de dos formas distintas. Puede aplicar aceite de coco líquido sobre el cabello y dejarlo reposar durante 30 minutos o toda la noche para aumentar su capacidad reparadora. Además, puede combinarlo (unas dos cucharadas) con miel y un huevo para crear una mascarilla que aumente la hidratación. En cualquiera de los dos casos, asegúrese de masajear suavemente la mascarilla desde la raíz hasta las puntas. Una vez que haya retirado la mascarilla, es posible que necesite un par de lavados con champú para eliminar por completo el aceite, pero el grado de hidratación se mantendrá intacto.

Aceites esenciales

¿No le encanta el olor de un spa? Los spas, muchas veces impregnados de lavanda y eucalipto, son reconocidos por sus aromas reconfortantes. Como parte de un día de spa en casa, puede crear la misma experiencia relajante con aceites esenciales. Una de las mejores maneras que he encontrado de hacerlo es aplicar aceites esenciales a una toalla húmeda o a una toalla pequeña que se puede usar de varias maneras. Solo tiene que llenar un recipiente con agua helada, añadir el aceite esencial de su elección, sumergir el paño y exprimir el exceso de agua. Enróllelo bien y guárdelo en un recipiente hermético en el refrigerador. Cuando desee disfrutar de sus toallas de spa, simplemente sáquelas del refrigerador cuando las necesite y póngaselas suavemente sobre el rostro durante unos minutos, o úselas para limpiarse las manos. También puede colocar las toallas en el microondas durante un minuto para calentarlas, si eso le resulta más atractivo en un frío día de invierno. 

¡Existen muchos aceites esenciales que se adaptan a tus preferencias! Puede usar lavanda para relajarse antes de acostarse como parte de su rutina nocturna. Si desea revitalizar su mañana, puede usar menta o menta verde y si solo desea crear un aroma que imite su spa favorito, pruebe una combinación de eucalipto, limón y lavanda en sus toallas.

Azúcar

La crema de azúcar no solo tiene un olor delicioso, sino que también sirve para exfoliar la piel. El objetivo de exfoliar la piel es eliminar la capa superior de células cutáneas muertas, lo que permitirá que se formen células nuevas en la superficie. Esto puede ayudar a eliminar la opacidad, con lo que la piel tendrá un aspecto más brillante y vibrante, y también puede ayudar a su hidratación, ya que la eliminación de las células muertas permite que las lociones y los productos penetren mejor en las nuevas células de la piel. 

Para elaborar una crema exfoliante en casa, solo necesitará dos ingredientes: azúcar moreno y aceite de coco (en forma sólida). En una proporción de dos a uno, bata el azúcar moreno y el aceite de coco sólido hasta que la mezcla tenga un aspecto cremoso. Durante este proceso de mezcla, también puede añadir el aroma que desee. Los aceites esenciales de menta o de limón son una excelente opción para elaborar una crema exfoliante corporal, pero también es posible añadir extracto de vainilla a la mezcla para lograr un aroma más agradable. La crema exfoliante funciona mejor cuando el aceite de coco está firme, así que si comienza a licuarse, póngalo en el refrigerador y deje que se endurezca. Para disfrutar de esta crema exfoliante, solo hay que aplicarlo sobre la piel, masajear hasta que los granos del azúcar empiecen a disiparse y enjuagar. ¡Así de sencillo!

Miel 

Sí, la miel es maravillosamente deliciosa y añade un dulzor encantador a la avena y al té, pero también posee algunas propiedades únicas que la convierten en el ingrediente ideal para elaborar una mascarilla facial casera. La miel contiene propiedades antimicrobianas y sirve como antioxidante, que son las principales razones por las que puede ser tan beneficiosa al aplicarla sobre la piel. Además, la miel es un exfoliante natural que ayuda a eliminar las células muertas de la piel y a que afloren las nuevas que hay debajo. 

Para quienes necesitan una dosis adicional de exfoliación, la combinación de miel con avena podría ser justo lo que necesitan. Solo es necesario mezclar una o dos cucharadas de miel con una cucharada de avena molida y aplicarla suavemente en el rostro. Deje que la mascarilla se asiente durante un máximo de 15 minutos y utilice una toallita tibia para retirarla, después lávese la cara con su producto de limpieza habitual. La avena posee propiedades antiinflamatorias y un compuesto llamado saponina que le permite absorber el exceso de grasa. También puede llevar esta mascarilla a otro nivel y añadir canela molida. Esta especia posee propiedades antimicrobianas y sirve como antioxidante, de forma que ayuda a nutrir aún más la piel. 

Son muchísimos los ingredientes sencillos que puede incorporar a su rutina de autocuidado en casa, varios de los cuales es posible que ya tenga a mano y le servirán para varios fines en su vida cotidiana Aunque estas ideas son sencillas y pueden ser efectivas, es importante que consulte a su médico si tiene algún problema de salud, ya que estos productos de belleza caseros no tienen por objeto sustituir los protocolos de tratamiento prescritos por el médico. Todos los días son buenos para que se dé un gusto y cuide su bienestar físico y mental. Ponga en práctica estas ideas fáciles y prácticas a la hora de cuidarse; ¡es algo tan sencillo como aplicarse una mascarilla facial durante 15 minutos!