Cómo usar el suero de retinol para obtener mejores resultados

¿Las líneas de expresión lo molestan? ¿Busca tener una piel con mayor volumen y flexibilidad? Si estas preguntas resuenan con usted, el suero de retinol podría ser la respuesta que está buscando. 

¿Qué es el retinol?

El retinol es una forma natural de vitamina A y un tipo de retinoide. El suero de retinol, que es obtenido de plantas y animales, puede ser producido a partir de la carne de res, pollo e hígado de pescado, zanahorias, camotes y otras fuentes. Si bien el retinol es una sustancia natural, el suero de retinol comercial normalmente es obtenido en un laboratorio. Esto garantiza una calidad y estabilidad constantes de la molécula sintética que imita la estructura molecular natural del retinol.

Beneficios del suero de retinol

El retinol es excelente para aclarar la piel, equilibrar el pH y combatir el envejecimiento. También es usado para una serie de afecciones cutáneas, como las siguientes:

• Líneas de expresión
• Arrugas
• Textura irregular de la piel
• Acné leve
• Manchas solares
• Puntos negros

El suero de retinol es efectivo para una serie de afecciones cutáneas debido a su capacidad de neutralizar los radicales libres en la capa dérmica (o intermedia) de la piel. Como consecuencia, el colágeno es potenciado y la producción de elastina aumenta a la vez que se reduce el daño del sol.

Al ayudar a regular la renovación de las células cutáneas, el retinol mejora el tono y la textura de la piel. Al reconstituir la superficie de la piel y promover que las nuevas células cutáneas salgan a la superficie, el retinol ayuda a eliminar las células cutáneas muertas, la piel opaca y los poros obstruidos.

Los efectos cutáneos beneficiosos del retinol le brindan a la piel un mejor aspecto general. Una fórmula de retinol estabilizada, cuidadosamente elaborada y enriquecida con complejo de ácido hialurónico, vitamina C, vitamina E y aceite de jojoba para una hidratación sin igual, combatir el envejecimiento y un cuidado de la piel integral, es ideal para obtener resultados de aclaramiento de la piel óptimos.

Cremas de retinol frente a los sueros de retinol

De hecho, la crema de retinol es distinta al suero de retinol. Las cremas de retinol podrían ser ideales para la piel seca y sensible, ofreciendo una opción suave y humectante. Los sueros de retinol son ideales para tratar los problemas de la piel más avanzados, como la hiperpigmentación y las arrugas más profundas. Al brindar concentraciones más altas del ingrediente activo, los sueros brindan un impacto más potente. Sin embargo, podrían causar más irritación a la piel.

Busque estos ingredientes clave en su producto de retinol para obtener los mejores resultados:

• Retinol estabilizado
• Complejo de ácido hialurónico
• Vitamina C
• Forma natural de vitamina E
• Jojoba
• Ésteres
• Ascorbato de sodio

Asegúrese de que el producto esté libre de lo siguiente:

• Cualquier alérgeno común
• Fragancias
• Aceites
• Parabenos
• Siliconas
• Sulfatos

Consejos para usar un suero de retinol

Si ha decidido que el retinol es una buena solución para sus problemas de la piel, aquí se presentan algunos consejos que pueden ayudarlo a obtener los mejores resultados de su rutina de retinol.

Uso diario

Lo mejor es usar el suero de retinol a diario y, más específicamente, durante la noche. La exposición a la luz y al aire pueden desactivar los tipos de retinol. Para obtener los mejores resultados, use el suero a diario. Sin embargo, si experimenta efectos secundarios no deseados, como la resequedad o el enrojecimiento, puede reducir el uso a cada dos días.

Comience joven

La prevención es mejor que la cura. Comience a usar suero de retinol entre los 25 y 35 años para obtener resultados óptimos. Sin embargo, nunca es demasiado tarde para comenzar a incluir un suero de retinol en su rutina de cuidado de la piel. Es posible que algunas personas incluso quieran comenzar antes de los 25 años, si el acné en la adolescencia es un problema. Comenzar con una rutina de retinol entre los 25 y 35 años puede ayudar a prevenir las líneas de expresión y las manchas solares. Para tratar las arrugas, manchas solares y otros signos de envejecimiento desde los 40 años en adelante, también puede comenzar a usar el suero.

No exagere su uso

Si se usa con demasiada frecuencia o si la fórmula es demasiado fuerte para su piel, el suero de retinol puede ser irritante, puede provocar enrojecimiento, resequedad o descamación. Comience con poco y vaya lento. Comience con una dosis baja del tamaño de un frijol (0.01-0.03 por ciento) dos veces a la semana. Luego, incremente su uso lentamente para darle a su piel tiempo de adaptarse.

Evite aplicar el suero de retinol un día antes de exfoliar su piel. El uso del retinol junto con la exfoliación puede provocar más irritación y sensibilidad en la piel. Otros tratamientos para evitar la aplicación de retinol incluyen el uso de microagujas, tratamiento con láser y la microdermoabrasión.

Otros casos en donde el retinol debería ser evitado son en las vacaciones al sol o en cualquier momento donde se espere un tiempo prolongado bajo el sol.

El retinol podría ser demasiado potente para aquellos con acné, rosácea, eczema o piel sensible. Las alternativas vegetales podrían ser una mejor opción.

Prueba una estrategia cíclica para el cuidado de la piel

La estrategia cíclica es una técnica que efectúa un ciclo entre los agentes exfoliantes para su rutina de cuidado de la piel. El propósito de realizar ciclos es reducir el riesgo de que la piel se torne roja, seca y sea exfoliada en exceso.

Para comenzar su rutina cíclica, siga estos pasos.

• Noche 1: use un exfoliante.
• Noche 2: aplique un suero o crema de retinol.
• Noches 3 y 4: solo use productos hidratantes, calmantes y de fortalecimiento de la piel para la regeneración y el período de recuperación.

Cuidado de la piel

Otras partes de su cuerpo podrían beneficiarse de los productos de retinol. Puede aplicar el suero de retinol al área de su cuelo, que normalmente muestra signos de envejecimiento. Si su cuello parece ser demasiado sensible al suero para su rostro, pruebe un producto hecho específicamente para el área del escote o uno con menor porcentaje de retinol con agentes calmantes adicionales.

Hay algunos retinoles internos como la isotretinoína (Accutane), que es usada para tratar los vasos severos de acné. También existe el ácido retinoico (Tretinoin), el retinoide más recetado que trata el acné y los signos de envejecimiento.

Para este artículo, el enfoque está en los retinoides de venta libre (retinoles). Existen retinoides menos irritantes que los recetados y se usan para mejorar la textura de la piel, la pigmentación, el tono, las líneas de expresión, las manchas del sol, el acné y más.

Sea constante

Para obtener los mejores resultados, sea constante con su rutina de aplicación de retinol. Ya sea que lo esté usando por la noche o dos veces a la semana, sea constante con su práctica. La aplicación regular a lo largo del tiempo es lo que necesitará para alcanzar resultados óptimos con los sueros de retinol.

Rutina de retinol paso a paso

1. Complete los siguientes pasos durante la noche para obtener los mejores resultados. Si bien el retinol no reacciona con la luz del sol para causar quemaduras, lo que quiere decir que no es fototóxico, muchos productos de retinol se descomponen bajo el sol. Por lo tanto, aplicar retinol en la mañana puede hacerlo menos efectivo.
2. Limpie: use un limpiador suave y dé toquecitos con un paño para secar la piel. No use limpiadores abrasivos ni frote su piel con demasiada fuerza.
3. Aplique una cantidad de suero de retinol del tamaño de un frijol en una capa delgada sobre toda la superficie de su rostro usando un sistema de cuadrantes. Divida la cantidad de forma uniforme entre la frente, las mejillas y la quijada.
4. Evite aplicar el suero en áreas sensibles, como su nariz, ojos y boca.
5. Frote el retinol en su piel hasta que no se vea.
6. Si está usando una crema o loción, una dosis del tamaño de la yema de su dedo debería bastar.
7. Espere de 10 a 30 minutos para que el retinol sea absorbido completamente.
8. Aplique una capa delgada de humectante.
9. En la mañana, lave su rostro a fondo, pero suavemente y aplique un protector solar diario de amplio espectro con FPS de 30 o más a su rostro.
10. Si experimenta resequedad, enrojecimiento o descamación evite el uso diario. Intente usarlo 2 o 3 noches a la semana para reducir el riesgo de sufrir efectos secundarios no deseados.

Efectos secundarios del retinol

Si bien el retinol ofrece varios beneficios para su piel, hay una posibilidad de que se produzcan efectos secundarios no deseados. Aquí se presentan algunos de los efectos secundarios más comunes.

• Sensibilidad al sol: debido a que el retinol puede hacer que su piel sea más sensible al sol y podría degradarse en la luz UV, es importante aplicar los productos de retinol en la noche y usar un protector solar durante el día.
• Piel seca: el retinol puede hacer que su piel se torne sumamente reseca. Mantenerse hidratado y usar un humectante después de la aplicación ayudará a reducir la resequedad. La resequedad puede ser peor en las fases iniciales del uso de retinol y es probable que mejore con el tiempo.
• Comezón: la comezón asociada con el retinol, que normalmente es leve por naturaleza, por lo general mejorará con el tiempo.
• Enrojecimiento: el retinol podría causar enrojecimiento de la piel debido a la irritación. Al igual que con los otros síntomas, el enrojecimiento será más común con el uso inicial y suele mejorar con la aplicación continua y constante.
• Descamación: normalmente es un efecto secundario para aquellos que implementan una nueva rutina de retinol y debería mejorar con el tiempo.
• Tirantez: después de la aplicación de retinol, su piel podría sentirse un poco tirante. Aplicar un humectante después de la aplicación del retinol debería ayudar a aliviar esta sensación.
• Los retinoides internos como el Accutane pueden provocar efectos secundarios más severos, como anomalías congénitas, reacciones cutáneas severas, problemas de colon, colesterol alto, daño hepático y rara vez incrementan la presión en el cerebro que podría dar lugar a pérdida de la visión o a la muerte.

Visión general

Los sueros de retinol son elaborados para tratar muchos problemas de la piel. Desde las manchas solares y el acné hasta las líneas de expresión y la textura irregular de la piel, los sueros de retinol tópicos pueden tratar y prevenir estas afecciones cutáneas comunes.

Para obtener resultados óptimos, asegúrese de ser constante con su rutina de retinol. Pero asegúrese de no excederse con una aplicación demasiado frecuente o productos potentes para su piel.

Recuerde aplicar el retinol durante la noche para reducir al mínimo la sensibilidad de la piel al solo y para preservar la estabilidad de su producto. Tenga cuidado de los efectos secundarios comunes de los sueros de retinol, incluido el enrojecimiento, la tirantez, la resequedad, la descamación, la comezón y la sensibilidad al sol. La mayoría de estos síntomas se resuelven después del uso constante y continuo a la potencia adecuada para su tipo de piel.

Siempre consulte con su profesional médico antes de usar retinoides, incluido el retinol, en su rutina de cuidado de la piel.

Referencias:

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